
Achtsamkeit beim Essen: 5 Strategien
Achtsames Essen ist die Praxis, beim Essen ganz präsent und aufmerksam zu sein, einschließlich der sensorischen Erfahrung und der Gedanken…
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Wenn die Tage länger werden und das Wetter sich erwärmt, denken viele Menschen über ihre Sommerurlaubspläne nach. Es mag zwar…
Ein minimalistischer Lebensstil zeichnet sich durch Einfachheit und Minimalismus aus, bei dem sich die Menschen auf das Wesentliche konzentrieren und…
Wir leben in einer Welt, in der Umweltfragen immer mehr an Bedeutung gewinnen. Infolgedessen werden sich immer mehr Menschen der…
Eine gesunde Ernährung ist für eine gute körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich, aber es kann schwierig sein, zu wissen, wo…
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„Game of Thrones” ist schon längst vorbei, aber die Zahl von Fans auf der ganzen Welt nimmt zu. Jeder “GoT”-Fan…
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Mallorca ist die größte der spanischen Baleareninseln und gehört zu den beliebtesten Urlaubszielen weltweit. Wer gerne und oft auf Mallorca…
Weihnachten ist eine Zeit der Freude und des Feierns, und was gibt es Schöneres, als die Weihnachtszeit mit einem Weihnachtsurlaub…